徐彥君的優惠好物

男女之間都有難言之隱，卻又不想被對方知道，又不想自己默默忍受，不安於現狀的想法總使得自己煩躁無比，與其害羞於到醫院治療，倒不如從現在開始懂得按摩以下穴位。

治療生殖疾病的穴位

首選“氣穴”，歸屬足少陰腎經，是常用腧穴之一。尤善於補益腎氣，通調人體下焦（下腹腔自胃下口至二陰部分）的疾病。對於女性月經不調、白帶異常、宮冷、不孕、先兆流產；男性陽痿、不育等症狀有防治效果。

取穴位置：位於下腹部，肚臍往下3寸的地方，旁開0.5寸；按摩最好以四指併攏輕輕按揉，早晚一次，每次不少於5分鐘。

治療男性前列腺疾病的穴位
橫骨穴，補益腎臟，補助腎陽，通調下焦防治疾病。該穴主攻人體陰部，對男性陽痿、遺精、遺尿乃至前列腺疾病有緩解作用，按摩可促進小便通利，促進腎氣釋放，昇陽舉陷，預防疝氣。

取穴位置：下腹部，肚臍往下5寸的地方，旁開0.5寸；按摩時最好仰臥，以雙手四指指尖按“肓俞穴-橫骨穴”的順序遊走式推揉，早晚一次，堅持5分鐘，該穴可艾灸，可按摩，任君選擇。

調理女性月經問題的穴位

交信穴是治療女性難言之隱的專家，現多用於治療寒冷水濕造成的疾病，如：女性痛經、陰挺、月經不規律等；男性平日無事亦可按摩，減輕性交後睾丸疼痛的情況。

取穴位置：小腿內側，腳踝直上2寸的地方，按摩前先坐好，然後屈膝，用拇指指腹點揉該穴。它與三陰交是絕配，一般在月經推遲或崩漏、淋漓不止時才進行按摩，可得到有效改善。

男女腎陽虛，按它既補腎，又去濕熱

這個補腎穴名叫大赫，歸屬足少陰腎經，是重鎮穴。女性出現子宮脫垂、陰部痛、帶下；男性出現遺精、不育主要是人體缺乏腎陽所致。按摩大赫穴可溫腎調經，補益腎陽。

取穴位置：下腹部，肚臍下4寸的地方，旁開0.5寸，以四肢按摩即可，每次按摩持續30秒，做5次。

人生不易，懂得按摩健康常在，感謝閱讀！

文章來源：有料健康驛站